خيال الروح

خيال الروح لأحلى روح


    كيف تهتم المراة بجمالها .....................................؟

    شاطر
    avatar
    just smaile
    خيال مبتدأ
    خيال مبتدأ

    انثى
    عدد الرسائل : 280
    العمر : 23
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : كوووووووووول
    تاريخ التسجيل : 11/07/2008

    كيف تهتم المراة بجمالها .....................................؟

    مُساهمة من طرف just smaile في الجمعة يوليو 11, 2008 6:20 pm

    التركيبة النفسية للمرأة هي المادة الأولى والاساسية لجمالها، فإذا كانت بشوشة ومستبشرة، حافظت على سلامة ونضرة بشرتها، أما إذا كانت عبوسا ودائمة القلق والتوتر، فسرعان ما تغزو التجاعيد وجهها، كما أن كثرة الهموم التي تختزنها في قلبها تشغلها عن الاعتناء بمظهرها..لذلك، فالاعتناء بالروح يظهر على الوجه فيزيده جمالا



    وحتى تحافظ المرأة على جمالها إلى سن متأخرة عليها أن تعيش توازناً غذائياً يحفظ لها نضارتها ورشاقتها وعليها أن تعيش أيضا توازناً نفسياً, وهذا ليس بالأمر الصعب أو المستحيل، بل بقليل من الإرادة القوية والوعي بأن في ذلك سر من أسرار جمالها وسعادتها، ستستعيد المرأة سرا من اسرار جمالها.

    التوازن الغذائي
    على المرأة أن تعيش توازنا غذائيا، بحيث لا تتناول إلا ما هو مفيد لصحتها وكل ما هو غني بالمواد الضرورية للصحة، كالفيتامينات والبروتينات والكالسيوم والفوسفور والمغنزيوم.. فتكثر من تناول السلطة الطازجة، والفواكه، وتقلل من النشويات والدهنيات حتى تتجنب أسباب السمنة، فكلنا يعلم ما للسمنة من أضرار سواء على الصحة، لما تسببه من أمراض خطيرة. أو على المظهر العام للمرأة التي تفقد رشاقتها وحيوتها.

    التوازن النفسي
    أحيانا كثيرا لا نملك منع بعض الأمور المزعجة، ولكن على المرأة أن تتجنب سلبياتها وتقلل من آثارها على الأقل، ومن هذه الأمور المزعجة التعرض لأشعة الشمس مثلا, سواء في مدة التعرض أو توقيته, فتأثير أشعة الشمس على البشرة يختلف بين ساعات الصباح الباكر وساعات منتصف النهار, كما يختلف بين البلاد الحارة والمعتدلة والباردة, وقد يضاف إلى أشعة الشمس عامل خارجي آخر هو عامل العمر, فالبشرة تتأثر بمراحل العمر المختلفة, وفي هذه الحالة قد تلجأ المرأة لعوامل مساعدة للاحتفاظ بحيوية بشرتها أطول مدة ممكنة, وتتمثل هذه العوامل في كريمات وزيوت ثبتت فوائدها وخلوها من أي مضار جانبية.

    ويمكن أن تكون هذه الأمور أحداثا محزنة، كالحروب أو فقدان شخص عزيز..إلى غيرها من الأمور التي تاثر على نفسية الإنسان عموما سواء المرأة أو الرجل، لكن المرأة باعتبارها كائن حساس جدا، فتأثرها بمثل هذه الأمور يكون كبيرا ووقعه يكون أشد عليها وعلى نفسيتها، وهذا يؤثر على بشرتها وجمالها، لذلك، فعليها أن تتذكر أن الحياة كلها تعب، ولا يجب أن نقف عند حدث معين، لأن المعاناة والمبالغة في الألم والحسرة لا يعيد ما فات بل فقط يجعل العيش ضيقا. فلا تعطي الأمور أكثر من حجمها وتحاول التأقلم مع الوضع الجديد ولا تفقد الأمل من هذه الحياة ولتنظر الى الجانب المضيئ من حياتها، تنظر مثلا للنصف المليئ من الكأس وليس الى النصف الفارغ..لأن التفاؤل سبب من أسباب السعادة والجمال أيضا.

    [b][justify] I love you Question Exclamation Wink اتمنى ان يكون قد اعجبكم الموضوع
    avatar
    Sara
    خيال نشيط
    خيال نشيط

    انثى
    عدد الرسائل : 489
    العمر : 22
    العمل/الترفيه : student
    المزاج : ^__^ coOol
    تاريخ التسجيل : 04/07/2008

    رد: كيف تهتم المراة بجمالها .....................................؟

    مُساهمة من طرف Sara في الجمعة يوليو 11, 2008 6:58 pm

    مشكورة حبيبتي على الموضوع الرائع
    avatar
    Mi$s 7arakato
    المـــديــــرة
    المـــديــــرة

    انثى
    عدد الرسائل : 1671
    العمر : 22
    الموقع : القطيف
    العمل/الترفيه : لاا شيء
    المزاج : ملل
    تاريخ التسجيل : 01/07/2008

    رد: كيف تهتم المراة بجمالها .....................................؟

    مُساهمة من طرف Mi$s 7arakato في الإثنين يوليو 14, 2008 10:34 am

    يسلموو هـ الأنامل على الموضووع الحلوو


    تحياتي


    _________________
    avatar
    lOlo_mOh
    خيال مبتدأ
    خيال مبتدأ

    انثى
    عدد الرسائل : 353
    العمر : 22
    العمل/الترفيه : stuodent
    المزاج : v-good *-^
    تاريخ التسجيل : 01/07/2008

    رد: كيف تهتم المراة بجمالها .....................................؟

    مُساهمة من طرف lOlo_mOh في الخميس يوليو 17, 2008 7:43 am

    مشكورة ع الموضوع الرائع ..

    لولو موه

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 11, 2017 3:55 pm